死にかけた

昨日の出来事なんですけども、割りと本気で死の危険を感じました…
というか去年も似たようなのなったのですけど、熱中症?一歩手前に
なりました( ノД`)病院直行です
症状は去年なったときよりひどくて、体全身が痺れて完全に硬直しちゃって、
ピーンって足先まで(´・ω・`)動けない&動かない全身痛くて苦しいし、
すごい汗で心拍数が上がりまくってしまった。。息するのも絶え絶えで
く、くるひぃ(呂律が回らないw)とか呟いてたような…w
落ち着いた今だから驚いたねー気を付けないとねーとかで済むけど、
よくニュースで熱中症で死亡…とか耳にするけど、ほんともっと酷かったら
笑ってられないなーと実感しました。ほんと息できないんだもん……
私元々朝は御飯とか飲み物とか抜いてたんですが、これからちゃんと
水分だけでも必ず摂取しようと誓いました(>_<)ご飯もね、たくさんは
食べられないけどバナナ一本とかパン一切れとかでもがんばって
習慣付けようと思います!!

***

一日たった今はねー大分楽になったんですけども、体が長時間強張ってた
ために筋肉痛がほんとひどいです………w特に腕と肩!痛いってもんじゃない!
動かすのに眉間にシワがよるよ(笑)!
まっそれでも社畜精神で会社は行きますとも!!!

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実は、オラも朝食べるの苦手
けども一昨年に熱中症になりかけて
野菜ジュースを必ず採るよにしました。
野菜不足やビタミン等の摂取も兼ねてですが……
近頃は、バナナや果物のジュースも売ってるし
通勤や時間のない朝でも素早く簡単に採れるからオススメです(*゜ー゜)ゞ⌒☆


お邪魔しましたm(__)m💦

No title

ハルさんこんばんは!
なんとハルさんも……!いやいや無事で何よりです(T.T)
そうなんですよねーなかなか朝は胃に入っていかず…
昨日、今日とがんばって茶碗一膳は食べましたが!!
野菜ジュースも大事ですよね!お茶と野菜ジュース、一杯ずつ飲むようにします!
バナナも購入しましたwまだ食べてないけど!明日辺り食べてこうかなぁっ

お騒がせしました、ハルさんコメントありがとうございました!!!
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